Volkskrankheit Burn-Out? Schluss mit dem ohnmächtigen Gejammer!

Elisa Dorandt: „Nehmt Euer Leben wieder selbst in die Hand statt in Eurem Emotionalen Müll zu versinken!“

Köln – Millionen Deutsche fühlen sich zunehmend von Job und Alltag ausgebrannt. Ex-Schalke Trainer Ralf Rangnick, Cottbus Stürmer Martin Fenin und viele andere Top-Sportler sorgten in den letzten Wochen für Schlagzeilen: Sie hielten dem übermäßigen Leistungsdruck nicht mehr stand und bekannten sich letztlich zum eigenen Burn-Out. Doch Elisa Dorandt weiß: „Das sogenannte Burn-Out ist nichts als eine hilflose Ausrede für Menschen, denen es an Emotionaler Kompetenz mangelt.“

Das komplette Burn-Out kommt meist erst dann, wenn es längst zu spät ist. Es ist das „Symptom ohne Symptome“, für das die Medizin keine Lösung hat, sagt Elisa Dorandt. Die Betroffenen haben das einfache Nein-Sagen mitunter nie gelernt oder sogar vergessen und schwimmen nur noch gedankenlos mit dem Strom. Oft üben sie einen Job aus, an dem sie längst keine Freude mehr haben und der ihre geistige und körperliche Gesundheit bedroht – ohne dass sie es merken. Der unrealistische Leistungsdruck und das konstante Konkurrenzdenken brennen Millionen von Menschen innerlich aus.

Ohne sichtbaren Ausweg aus der vollständigen Emotionalen Überreizung verwundert es Elisa Dorandt nicht, wenn sich der Stress im Körper immer weiter aufbaut. Chronische Erscheinungen wie Erschöpfung und Depressionen sind die Folgen aller „Lebenslügen“. Ob Top-Sportler oder einfacher Angestellter: Wer sich konsequent selbst überfordert, die Erholung und private Kontakte vernachlässigt, gerät unweigerlich weiter in den Sog des „Grundlagenirrtums“. Wer mehr Eigenverantwortung übernimmt, kann Emotionale Kompetenz aufbauen einfach wieder Mensch sein, so Elisa Dorandt.

Elisa Dorandt spricht Klartext. Auf ihrer Website www.elisadorandt.de schreibt sie über aktuelle Themen, die sie bewegen – stets offen, ehrlich und auch kontrovers. Als Expertin für das Leben, die selbst gestärkt aus eigenen Krisen hervorgegangen ist, kennt sie unkonventionelle Lösungen für die Probleme des Alltags: Ob Krankheit, Burn-Out, Krebs oder Depressionen – wenn die Medizin nicht weiter weiß, hilft Elisas Weckruf dabei, sich endlich wieder selbst zu finden.

Weitere Informationen: Elisa Dorandt GmbH, Bayenthalgürtel 15, 50968 Köln, Web: www.elisadorandt.de, Video: www.youtube.com/GilMediaCom
Pressekontakt: Tel.: 0221 / 63 06 02 55, Email: presse@elisadorandt.de